barbeo-blog-barbara-maciejewska-jesienne-wypadanie-wlosow-1Po rozgrzanym lecie następuje chłodna i mokra jesień. Na początek jesieni przypada wzmożone sezonowe wypadanie włosów, które niestety często daje się we znaki. W tym roku na szczęście mnie to ominęło, ponieważ dzięki chorobie nauczyłam się przeciwdziałać wypadaniu. Wystarczy kilka sposobów, a wszystko powinno wrócić do normy.


Jakie są główne przyczyny tego, że jesienią częściej padamy ofiarą wypadania włosów?

Osłabienie organizmu

Jeśli w ostatnim czasie chorowałaś lub już czujesz się gorzej, są duże szanse, że zaczną wypadać Ci zwiększone ilości włosów. Zwiększone to ponad 50 włosów dziennie, dochodzące nawet do 100 dziennie. Im więcej chorujecie, tym organizm jest słabszy. Skóra, również skóra głowy, jest największym organem i to na niej widać pierwsze efekty osłabienia. Widzimy na naszej twarzy, że jesteś chora, tak i widać po skórze głowy. W trakcie choroby może być dużo bardziej sucha albo w przeciwną stronę – dużo szybciej się przetłuszczać. Osłabiają się cebulki włosów, tak więc trzeba jak najszybciej pozbyć się choroby i zacząć wzmacniać ciało i owe cebulki.

Nieodpowiednia pielęgnacja włosów w trakcie lata

W czasie wakacji raczej nie zwracamy uwagi na to, żeby lepiej dbać nie tylko o włosy ale i o skórę głowy. Nie nosimy kapeluszy, chust, czapek i przez to bardzo często skóra staje się podrażniona, zaczerwieniona. W gorszych przypadkach skóra jest tak mocno podrażniona działaniem słońca, że cebulki włosów słabną lub obumierają. Kilka razy do tego dopuściłam i jesienią faktycznie płakałam przez utratę włosów.

Hormony

Za jesienne wypadanie włosów może być również odpowiedzialny estrogen, którego ilość na początku jesieni się zmniejsza, a następuje podniesienie ilości testosteronu. Testosteron to jak wiemy hormon, który kojarzymy głównie z mężczyznami. Mają oni dużo wyższe stężenia testosteronu w organizmie i to oni są dużo częściej narażeni nie tylko na wypadanie włosów, ale i całkowite wyłysienie. Takie wahania u kobiet są na szczęście chwilowe, jednak warto zapobiegać wypadaniu na różne sposoby.

>Powody wypadania włosów.

barbeo-blog-barbara-maciejewska-jesienne-wypadanie-wlosow-4

Jak się przygotować na jesienne wypadanie włosów?

Zdrowe odżywianie

Napisałam w tym roku tekst na temat zdrowego odżywiania, które skupia się na mocnych włosach, twardych paznokciach i pięknej cerze. Sama doświadczyłam ogromnego wypadania, ale z powodu chorób i leków, jednak pierwszym krokiem było odżywianie. Po wyjściu ze szpitala dostałam nową dietę – zdrowo, dużo i z jak najmniejszą ilością nabiału. Pomogło nie tylko na żołądek ale i wspomogło włosy. Polecam również picie herbatki z pokrzywy i skrzypu 😉

>Dieta dla urody. Co jeść na piękne włosy, skórę i paznokcie?

Suplementacja wewnętrzna

Bardzo ważne jest przyjmowanie suplementów, jeśli nie jesteśmy w stanie wraz z pożywieniem przekazywać organizmowi najważniejszych witamin i minerałów. Gdy tylko zezwolono mi na suplementy zdecydowałam się na tran, Bodymax oraz Biotebal, który niestety nie dał rady. Calcium Pantothenicum natomiast po 2 miesiącach zaczęło dawać efekty. Obecnie stosuję Hairvity, ale jeszcze nie ma efektów.

Wcierki do skóry głowy

Jeśli podczas wakacji zdarzyło się Wam choć raz poparzyć skórę, to warto się skupić na nawilżaniu, np. za pomocą maseczek z żelu aloesowego lub lnianego, a dopiero potem zacząć odżywiać cebulki. Ja użyłam do tego wcierki z kozieradki, która przyśpiesza porost włosów, zmniejsza przetłuszczanie i łagodzi wszelkie podrażnienia. Gdy skóra głowy była ukojona zdecydowałam się na wcierkę z kropli żołądkowych, po której włosy całkiem przestały wypadać i zaczęło rosnąć mnóstwo baby-hair.

>Woda brzozowa Gloria – może u kogoś się sprawdzi.

barbeo-blog-barbara-maciejewska-jesienne-wypadanie-wlosow-2

Olejowanie włosów

Nie warto jednak zapominać o długości włosów, które mogą stać się matowe i nie chcą się układać. Osobiście przed każdym myciem nakładam na włosy olej rzepakowy i olej lniany. Efekty są niesamowite, a jeszcze lepsze gdy dodam aloes, żel lniany lub wymieszam z odżywką.

>Jak nawilżyć suche włosy?
>Laminowanie włosów żelatyną

Zrób badania

Pomimo stosowania wszystkich powyższych punktów włosy dalej wypadają? Jeśli minęły więcej niż 2-3 miesiące można się zacząć denerwować i martwić, ponieważ jesienne wypadanie włosów jest normalną, chwilową sprawą. Natomiast jeśli trwa to dłużej, warto zgłosić się do lekarza rodzinnego. Czasem wypadanie włosów może być spowodowane jakąś chorobą, nieprawidłowością organizmu czy niedostatkiem witamin. W moim przypadku wypadanie włosów było spowodowane głównie stresem, jednak na tym samym poziomie – przez okropne osłabienie organizmu.

barbeo-blog-barbara-maciejewska-jesienne-wypadanie-wlosow-5

Co nam zostaje? Przestać się stresować, cieszyć się małymi rzeczami, być bardziej szczęśliwym. Nawet nie wiecie ile dobrego przynosi uśmiechanie się 😉 Która z Was doświadcza jesiennego wypadania włosów? A może któraś zna jeszcze inny magiczny sposób, aby to ominąć? Podzielcie się 🙂


Buziaki, Basia.

Jeśli chcesz zrobić coś dobrego, zaobserwuj mnie  i podziel się z innymi 🙂

FACEBOOKINSTAGRAM G+ 

GRUPA ŚLUBNANAJPIĘKNIEJSZE FRYZURY ŚLUBNE – BLOGGERKI URODOWE

23 thoughts on “Jesienne wypadanie włosów”

  1. Czasami wydaje mi się, że jak bardzo byśmy się nie starały i nie dbały o włosy (czy to od środka, czy od wewnątrz) to zawsze dochodzi do takiego momentu, że włosy się buntują i wypadają, bo są zmęczone

  2. Moje włosy mają tendencję do wypadania i nawet leki od dermatologa nie pomagały, z resztą jak cokolwiek innego, ale przez znaczną część roku da się z tym żyć, jednak jesień i wiosna to istne szaleństwo. Ostatnio zaczęły przesadzać więc zamierzam kupić wcierkę, o której dużo dobrego czytałam, aczkolwiek aktualnie nie pamiętam nazwy 😀

  3. u mnie lecą i lecą, poszło już chyba z 4 cm z kucyka od letniego przyrostu, ale nawet nie mam czasu na wcierki itp. , a jeśli idzie o suplementacje to nie chce jej wdrażac, musze w końcu zacząć pic skrzyp-pokrzywe, w końcu po to suszyłam je latem

  4. Mnie wypadać zaczęły po ciąży i od karmienia. Staram się zwracać większą uwagę na odżywianie. Kupiłam tonik wcierkę Vianek.

  5. U mnie na szczęście już jest po wypadaniu, które było związane przede wszystkim ze stresem i ze zdrowiem. Niestety, włosy mi się widocznie przerzedziły. Bardzo rzadko mnie dopada sezonowe wypadanie włosów 🙂 Najczęściej walczę dietą i wcierkami, rzadziej suplementami, choć w kryzysowych sytuacjach i po nie sięgam 🙂

  6. U mnie raz włosy wypadały w dużych ilościach po kiepskim szamponie – szybko zmieniłam na inny i problem ustał 🙂 Czasem też z powodu anemii wypadało ich więcej, ale wtedy trzeba bardziej dbać o dietę, bo kosmetyki nic nie dają. Tak ogólnie to problemów z włosami nie mam – raczej one mnie informują, jeżeli się coś z organizmem dzieje nie tak ;))
    Rady są przydatne i na pewno przydadzą się osobom, które nie wiedzą co zrobić, aby zapobiec wypadaniu włosów.
    Pozdrawiam!:)

  7. W jesień staram się jak mogę by zahamować sezonowe wypadanie, niestety z różnym skutkiem. W tym roku króluje Sesa i wcierki, może na zimę będę mogła cieszyć się wysypem baby hairs:)

  8. Mi zaczęły bardziej wypadać włosów, ale myślę, że miało na to wpływ również farbowanie włosów, któremu poddałam się na początku sierpnia i to pierwszy raz. Stały się osłabione i z grubych włosów, zrobiły się cienkie i znacznie się przerzedziły. Na razie stosuję Hairvity. Jeżeli nie przyniosą efektów sięgnę po biotebal, po którym po 3 miesiącach jakieś efekty można dostrzec 😉

  9. Ostatnio z wypadaniem u mnie też była tragedia, prysznic wiecznie zapchany, a ja od lubego ciągle narzekania musiałam słuchać. Kupiłam sobie Merz special. Może trochę pomogło, ale chciałam coś mniej ingerującego na żołądek. I tu mnie z tymi kroplami zaskoczyłaś, chyba zastosuję, bo już się zbierałam do tarcia czarnej rzepy. Fajny post. Pozdrawiam

  10. Koleżanki poleciły mi szampon 4 Long Lashes do wypadających włosów i faktycznie, kondycja włosów się poprawia 😉 Właśnie dziś mam zamiar wrzucić o tym wpis na swoim blogu 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *